MARLETT AGUILAR

Con más de 6+ años de experiencia.

En la búsqueda de mejorar mi condición física peso y salud. Descubrí que la salud y el deporte son mi pasión. Me di cuenta que lo más disfruto es apoyar y guiar a personas que buscan lograr sus objetivos de salud y personales. 

Desde bajar de peso, bajar su porcentaje de grasa, incrementar músculo, incrementar energía, reducir estrés e incluso mejorar la relación que tienen consigo mismos y su cuerpo para que así logren incrementar su seguridad personal y auto-estima.  Me he dedicado 100% a las consultas personales  y en línea específicos de acuerdo a necesidades de mis clientes.

MÚSCULO

Los mas importante beneficios del entrenamiento de fuerza son
Fortalecer el sistema músculo-esquelético, es decir generarás tono muscular y fortalecerás tus huesos. Reduces y balanceas el estrés. Revives la función metabólica (hacer funcionar eficientemente tu metabolismo).

ENERGÍA

Es primordial rebalancear y re-nutrir a tu cuerpo. Mejorar tu metabolismo con el fin de quemar grasa, tonificar el cuerpo y sentirte con más energía, ganar tono muscular y fortalecer tus huesos.

Al mejorar tu condición física Reduces y balanceas el estrés. Revives la función metabólica (hacer funcionar eficientemente tu metabolismo).

AUTO-ESTIMA

Creo que una sana autoestima es importante para el logro de metas y objetivos personales. Para asi ser una versión mejorada de nosotros mismos año mas felices con nosotros mismos. Ver a nuestro cuerpo y alimentación como un aliado no como un enemigo.

PIERDE PESO

Muchas veces pensamos que estamos haciendo las cosas correctamente para bajar de peso o porcentaje de grasa pero no vemos resultados. Cada persona requiere diferentes cantidades de proteína, carbohidratos y grasas de acuerdo a sus necesidades. Es por eso que es necesario enseñar al cuerpo a quemar grasa (reducción de tallas). De manera eficiente y auto sustentable.

MARLETT AGUILAR

Competiciones en fisiculturismo dentro de la categoria Bikini Wellness

Competencias en la federación Mexicana.
  • Mr. Moroleon Gto. 2017
  • Mr. Salamanca. 2017
  • Mr. Yuriria 2017
  • Campeonato selectivo estatal 2019
  • Mr. Charro Leon Gto. 2021
Competencias en liga NPC:
  • Midwest Gladiator 2021
  • Winter classic 2022
  • Chicago extravaganza 2023
MI TRAYECTORIA

CURSOS Y CERTIFICACIONES

Contar con la dirección y la preparación de marlett a sido radicalmente de las mejores cosas que me han podido pasar, no solo me ayudo a seguir un plan de alimentación si no que me llevo a un estilo de vida más sano y y sustentable, el saber el porqué te da cada alimento y cuál es la función tanto de suplementos como ejercicios ha tenido un impacto súper positivo en mi vida

Juan Garcia

Más que satisfecha con mis cambios siempre de la mano con la mejor, siempre motivada para seguir avanzando siempre creyendo en mi a esforzarme cada día más más q satisfecha agradecida con todo 😊

Mayra Carmona

Mi experiencia de tener como coach en nutrición y en rutina de ejercicios a Marlett ha sido extraordinaria.
Principalmente me inspiró a trabajar con ella su diciplina y determinación. Su acompañamiento para mi ha sido extraordinario. Pues ha sido muy paciente y atenta cuando he presentado alguna condición de salud, ajustandome los regímenes y ejercicios y eso para mi es muy importante. Que adecua los procesos de acuerdo a nuestras necesidades. Me ha apoyado a bajar en peso 11 kilos ya. Y vamos por los que aún nos faltan. Me ha ayudado a tener más confianza en mi persona y a fortalecer mi cuerpo.
Estoy muy agradecida por si confianza en mi y eso me ha ayudado a confiar mucho más en mi misma.

Rocio Villegas Huerta
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