Marlett Aguilar
La salud y el deporte son mi pasión. Me di cuenta que lo que más disfruto es apoyar y guiar a personas que buscan lograr sus objetivos de salud y personales.
Logra tu mejor versión
Donde cada dia cuenta, cada repetición, cada comida, cada cardio. Donde todo suma o todo resta.
EMPIEZA TU CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SALUDABLE
Músculo
Fortalecer el sistema músculo-esquelético. Reduces y balanceas el estrés. Revives la función metabólica
Energía
Mejorar tu metabolismo con el fin de quemar grasa, tonificar el cuerpo y sentirte con más energía y fortalecer tus huesos.
Auto-estima
Creo que una sana autoestima es importante para el logro de metas y objetivos personales.
Pierde peso
Cada persona requiere diferentes cantidades de proteína, carbohidratos y grasas de acuerdo a sus necesidades.
Resultados garantizados y planes hechos a tu medida
PLAN DE ALIMENTACIÓN
Plan de alimentación basado en tus macros, calorías y objetivo. Este ira cambiando de acuerdo al progreso, cambio de actividad física u objetivo necesario.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Segun tu objetivo, contaras con asesoría adecuada para realizar actividad física eficiente y efectiva. Prevenir enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico.
ASESORÍA NUTRICIONAL DEPORTIVA
Mejora tu rendimiento atlético y por ende tus resultados. Incrementar tu nivel de energía y reducir fatiga. Mejorar tu digestión para ahorrar energía.
“ Contar con la dirección y la preparación de marlett a sido radicalmente de las mejores cosas que me han podido pasar, no solo me ayudo a seguir un plan de alimentación si no que me llevo a un estilo de vida más sano y y sustentable, el saber el porqué te da cada alimento y cuál es la función tanto de suplementos como ejercicios ha tenido un impacto súper positivo en mi vida ”
Juan Garcia
“ Más que satisfecha con mis cambios siempre de la mano con la mejor, siempre motivada para seguir avanzando siempre creyendo en mi a esforzarme cada día más más q satisfecha agradecida con todo 😊”
Mayra Carmona
“ Mi experiencia de tener como coach en nutrición y en rutina de ejercicios a Marlett ha sido extraordinaria.
Principalmente me inspiró a trabajar con ella su diciplina y determinación. Su acompañamiento para mi ha sido extraordinario. Pues ha sido muy paciente y atenta cuando he presentado alguna condición de salud, ajustandome los regímenes y ejercicios y eso para mi es muy importante. Que adecua los procesos de acuerdo a nuestras necesidades. Me ha apoyado a bajar en peso 11 kilos ya. Y vamos por los que aún nos faltan. Me ha ayudado a tener más confianza en mi persona y a fortalecer mi cuerpo.
Estoy muy agradecida por si confianza en mi y eso me ha ayudado a confiar mucho más en mi misma. ”