Plan de alimentación basado en tus macros, calorías y objetivo. Este ira cambiando de acuerdo al progreso, cambio de actividad física u objetivo necesario. [...]

Segun tu objetivo, contaras con la asesoría adecuada para realizar una actividad física de manera eficiente y efectiva. Prevenir enfermedades. Fortalecer el sistema inmunológico. Enseñar al cuerpo a quemar grasa (reducción de tallas). Hipertrofia muscular y rangos de movimiento. Enseñar al cuerpo cómo recuperarse. Controlando tiempos de entrenamiento, descanzo y [...]

Si lo que buscas es mejorar tu rendimiento atlético y por ende tus resultados. Incrementar tu nivel de energía y reducir fatiga. Mejorar tu digestión para ahorrar energía. Reducción de peso para tener más agilidad. Incrementar tu concentración. Lograr tus objetivos de manera sustentable. Planes diseñados a tu tipo de [...]